Para controlar la ingesta de calorías, se puede mejorar con ideas que van desde comer en un plato más chico y no recargarlo perdiendo el control de lo servido, hasta el método de cocción que seleccionamos para preparar nuestros alimentos.
Para controlar la ingesta de calorías, se puede mejorar con ideas que van desde comer en un plato más chico y no recargarlo perdiendo el control de lo servido, hasta el método de cocción que seleccionamos para preparar nuestros alimentos.